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10/10 連休最終日

6時に起床。

サンバカーニバルで踊りまくったせいか筋肉痛・・・


だらだらと掃除してから朝食
8時半に家を出て
実家に顔をだしてから買い物。


10時半過ぎに帰宅後、
食事の仕込み、

野菜をカットしたり
晩酌用にのイカの塩辛、鯵の刺身をつくった。


だらだらとテレビをみて
3時過ぎにジムへ行ってエアロを受講。

中級クラス、
あんまりレッスンに参加できないので出来はイマイチ。

ジムで風呂に入って帰宅後
ダラダラとテレビを見ながら
酒を飲んで11時過ぎに就寝。


最近、家にいるときはテレビを見ていることが多いな・・・


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プロフィール

とも

Author:とも
1969年生まれ
結婚歴なし
ろくでなし


茨城県南部在住

身長 172cm
体重 60.0kg
体脂肪率 12.5%ぐらい
(2010/11現在)


(趣味)
・フィットネスクラブ通い



2011/08 いい年をして初めての一人暮らしを始めました。

2011/4/29 ロードバイクを購入、
できれば続けられる趣味にしたい!


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