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7/28の日記

今朝は5時半過ぎに起床。

コンタクトは10分程度で入った♪

ちなみに昨日は約25分ぐらいかかった・・・


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昼休みにコンタクトをとるのを忘れてしまい
そのまま一日中コンタクトをつけっぱなしだった・・・


医師からは今日(3日目)は6時間程度と指導されている・・・


夕方は結構つらかった。


仕事が忙しかったこともあってだろうが
慣れないコンタクトを装着しているというストレスがあるのか

左の頭や歯が痛くなったりした・・・


左目の方が違和感があり・・・
因果関係はわからないが
精神的なもののあると思う、



仕事

本日は散々・・・



例外的な物量の処理と
グループミーティングで時間をとられてしまい
午前中は何もできなかった・・・


午後も物量が多く
またイレギュラーな処理が多く入ったこともあり
やることなすことすべてが裏目・・・
というか後追い処理というか・・・

悪い時には悪いものが重なるもの・・・


身動きが取れない状況になってしまった・・・



1時間ほど残業。


残業後、先輩にアドバイスを乞い、
先輩も帰宅してゆっくりしたいであろうというところ
真摯なお話をいただいた。

詳細は割愛するが
先輩から頂いた話の内容を
本日の自分の行動を照らし合わせると
出来ていない部分が多々あり・・・

「情けない」の一言。


試行錯誤が足りず、
最悪な状況になるかもしれないということに対しての
準備や想像が全く欠けている・・・


危機感が足りない というのだろうか・・・


先輩のお話をいただいた後、
肉体的疲労感もさることながら
精神的な疲労感が出たというか・・・

どっと疲れがでたよ・・・





ジム


行くのをやめようかとは思ったが
メタボな体型には戻りたくないのと
「魔女」と会うのを楽しみに行ってきた。


簡単なストレッチと
腹筋20回程度だけ


滞在時間はほんの30分ぐらい・・・


このままジムに行かなくなって
メタボになるのは非常にイヤ


こんな言い方、失礼千万だが


メタボなんて優しい言葉ではなく
「デブ」を心の中で笑い続ける

悪い自分も持っていたいね。



言いかえれば
不摂生しているけど
自分がデブにならないよう「何か」を続けていたいということ。


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プロフィール

とも

Author:とも
1969年生まれ
結婚歴なし
ろくでなし


茨城県南部在住

身長 172cm
体重 60.0kg
体脂肪率 12.5%ぐらい
(2010/11現在)


(趣味)
・フィットネスクラブ通い



2011/08 いい年をして初めての一人暮らしを始めました。

2011/4/29 ロードバイクを購入、
できれば続けられる趣味にしたい!


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