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8/20 休日出勤

休日出勤だった。

仕事、

昨日の残りの処理分で
午前中は忙しかったが
午後はヒマだった・・・


俺が来週から行く
新しい職場にいた
職場の先輩からアドバイスをいただいた。


やっぱり、環境は良くないみたいだ・・・



まあ、今更そんなことを考えても仕方がないがね・・・



朝食 残りご飯、シラス入りオムレツ、サバ焼き、野菜サラダ

たりないので、コンビニで買ったコロッケパン

昼飯 白飯、ひき肉入り野菜炒めオイスターソース味、カップラーメン(とみ田)


ジムに行く前 納豆2個
ジムに行った後 サバ焼き、キムチ豆腐、海藻サラダ



すべてを自炊するのは
大変な労力がかかる&後片付けが大変なので
缶詰、惣菜なども上手に使っていきたいね。


これから
最寄駅周辺の散策(飲み)に行ってくる。(笑)


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プロフィール

とも

Author:とも
1969年生まれ
結婚歴なし
ろくでなし


茨城県南部在住

身長 172cm
体重 60.0kg
体脂肪率 12.5%ぐらい
(2010/11現在)


(趣味)
・フィットネスクラブ通い



2011/08 いい年をして初めての一人暮らしを始めました。

2011/4/29 ロードバイクを購入、
できれば続けられる趣味にしたい!


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