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7/23の日記


仕事

結構忙しかったことと
減耗廃棄処理の仕事もあったこともあり
2時間ほど残業。


疲れたが
エアロのレッスンにも間に合いそうなので
ジムにいってきた。


ジム

中級エアロに参加。

実際は初中級レベルなんだけど
メンツをみて初級にするので
できる常連さんからは人気がなく
参加も少ない・・・


初級エアロと割りきって
体の調整を念頭において動いた。


体はリフレッシュ&リセットできた感じ。


帰宅途中、缶チューハイ2本飲んで
キッチンで飯を食べている途中から記憶がなくなり
気がついたら自分の部屋で寝ていたよ・・・

眼鏡や家の鍵はキッチンに置きっぱなし、
缶ビールは飲み残しているし・・・

なんだか危ないなぁ・・・

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プロフィール

とも

Author:とも
1969年生まれ
結婚歴なし
ろくでなし


茨城県南部在住

身長 172cm
体重 60.0kg
体脂肪率 12.5%ぐらい
(2010/11現在)


(趣味)
・フィットネスクラブ通い



2011/08 いい年をして初めての一人暮らしを始めました。

2011/4/29 ロードバイクを購入、
できれば続けられる趣味にしたい!


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