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7/12の日記

週明けということもあり仕事は忙しく1時間ほど残業・・・


ジムでは
ボディコンバットという格闘技系のレッスンに参加。


格闘技系のレッスンは
コナミスポーツをはじめ多くジムで人気のあるレッスン。


このジムでも人気のあるレッスンだけど
イマイチ盛り上がらない・・・・

残念ながら
最前列にいる常連連中でも動きはイマイチ・・・・


一曲ごとに水分補給休憩が入るせいか
6曲分しか動くことなく終了・・・


昨日、最後のトリッキーエアロのほうが
ずっとキツかったような気がする・・・


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プロフィール

とも

Author:とも
1969年生まれ
結婚歴なし
ろくでなし


茨城県南部在住

身長 172cm
体重 60.0kg
体脂肪率 12.5%ぐらい
(2010/11現在)


(趣味)
・フィットネスクラブ通い



2011/08 いい年をして初めての一人暮らしを始めました。

2011/4/29 ロードバイクを購入、
できれば続けられる趣味にしたい!


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