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日記(9/27)といってもエアロの記録

昨日は12時前に就寝。

6時頃起床。

朝飯を食べた後、ジムに行くため8時過ぎに家を出る。


大井町→大宮


大井町

エアロインター60(強度、難度ともに5段階でレベル4)
SHIHOKO IR(インストラクター)

普段、SHIHOKO IRのレッスンは
上野でベーシックⅠクラスを受講しているが
出てみたいと思い参加。

IRは、可愛くて巨乳♪
てか、胸の谷間を作ってくるんですよ・・・

そのせいか男性がスタジオ前方に陣取る率高いみたい(笑)

思ったよりも出来て満足♪



大宮

エアロインター45
NAOKO IR

私が初心者当時に
ステップ(踏み台)のレッスンで
ドツボにハメテくれたIR

美人とかそういうのではなく
小柄なれど動きがダイナミック!

スタジオの外では
レッスン前後には
皆に丁寧にあいさつ回りをしていく
腰の低い人。
レッスンが始まると
人が変わる。
しかも、インタークラスになるとそりゃもう・・・
楽しいたらありゃしないハードなレッスン。

私の中では
ジム3美女の一人。
(ここの美女とは美人の意味より私をジムにハメテくれた女性という意味)


先述のYUKI IR と NAOKO IR と
もう一人、現在は大宮の専属IRの
MOMOKO IR(エアロビクスのインストラクターではない)

今日は、MOMOKO IRは所用によりお休み・・・
会えなかったのは残念。
もし会っても覚えていないとは思うけどね・・・


NAOKO IRは
唯一私が、ジムを休会することを話した人で
レッスン前に顔をあわしたときに
「復活したんですか!」と
覚えてくれていたのはとてもうれしかったね。



本当はもう1,2本ぐらい
レッスンを受けたかったけど
今日は結構頑張っちゃったので
流石に足にきたので・・・
赤羽で軽く飲んで帰りました・・・(アホ)


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プロフィール

とも

Author:とも
1969年生まれ
結婚歴なし
ろくでなし


茨城県南部在住

身長 172cm
体重 60.0kg
体脂肪率 12.5%ぐらい
(2010/11現在)


(趣味)
・フィットネスクラブ通い



2011/08 いい年をして初めての一人暮らしを始めました。

2011/4/29 ロードバイクを購入、
できれば続けられる趣味にしたい!


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